练瑜伽多久才能做到盘腿、下腰和劈腿！
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-26 13:54
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-10-25 13:27
练瑜伽多久才能做到盘腿、下腰和劈腿！
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-10-25 14:04
我练了很长时间的瑜伽了~还记得第一次练的时候~什么都做不到位~我好像是第四次去上课的时候就可以做到莲花座~劈腿~但现在还不能下腰~o(∩_∩)o...~
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