洛神花的功效与作用都有哪些

洛神花的功效与作用都有哪些

洛神花具有一定的保健功效，是一种深受消费者深受推崇的植物，洛神花的功效与作用都有哪些呢？ 　　洛神花的生长习性 　　洛神花分布于中国台湾、福建、广东、广西、云南等省区，热带和亚热带地区。玫瑰茄属热带、亚热带短日照作物，喜光，喜温，忌早霜，在25℃~30℃条件下生长最佳。一般玫瑰茄在3-5月播种，9-11月采收，全生育期160-200天，有效积温500-550℃左右，对温度、湿度、光照、土壤条件等有一定的要求。 　　洛神花的功效与作用 　　洛神花其味酸、性寒，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。洛神花具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效，还有活血补血、养颜美容的功能。 　　洛神花含有原儿茶酸、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。 　　洛神花含有丰富的维生素C，有清凉降火、生津止渴的功效，可以用来冲泡茶和制作饮料。洛神花还有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一个很好的天然保健药物。 　　洛神花被誉为植物红宝石，有着调节和平衡血脂，减少人体对脂肪的摄入量，纤体瘦身；增进钙质吸收，防辐射抗氧化之功效。长期饮用洛神花茶，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。 　　洛神花的食用方法 　　洛神花有那么多的好处，下面为大家介绍如何泡洛神花茶。 　　首先准备干的洛神花10克，适量的冰糖或蜂蜜。将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。 　　如果觉得煮洛神花茶太麻烦，也可以直接冲泡，热开水的分量只要约180cc即可，然后用茶杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。 　　如果不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。 　　洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。洛神花茶冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。 　　用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，可以依照个人口味加入适量的冰糖，冰镇风味更佳，饮用时也可加入白兰地和冰块、适量饮用有益健康。 　　以上就是洛神花的功效与作用的相关介绍，希望对你有所帮助。