泥鳅的营养价值有多少
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-25 07:37
- 提问者网友:川水往事
- 2021-03-24 21:13
泥鳅的营养价值有多少
最佳答案
- 二级知识专家网友:詩光轨車
- 2021-03-24 21:24
成年男子常食泥鳅可滋补强身,增强精力。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。 值得一提的是,对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择。 据了解,韩国人食补强性最常做的三种汤中,第一种就是泥鳅汤,其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时,先在泥鳅上撒盐,盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料,熬上一个小时左右就可以食用了。晚餐时,来上一碗泥鳅汤,保准让你的“夜生活”精力十足。 还有一道营养价值更高的菜——泥鳅钻豆腐。先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天,让它们把体内的脏物排干净,之后洗净。在砂锅里先放入一些排骨汤,再放整块嫩豆腐和泥鳅,加盖慢炖稍许时间。泥鳅被热气所逼钻入豆腐内躲藏,待至汤沸即全部烫死在豆腐中,然后再转小火,并加入醋、酱、糖、葱、蒜泥等做成的调料,就可以享用了。(
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