我很喜欢喝牛奶，但是他们说晚上喝牛奶容易上厕所，请问睡前多久
答案:5 悬赏:80
解决时间 2021-11-01 03:35
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-31 06:53
我很喜欢喝牛奶，但是他们说晚上喝牛奶容易上厕所，请问睡前多久
最佳答案
- 二级知识专家网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-31 07:24
每个人情况不一样,一般就是睡前喝的
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-10-31 09:29
睡前半小时可以喝牛奶的,可以促进睡眠
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-10-31 09:19
睡前半个小时喝,别喝太多,一杯就可以了,大概200毫升
- 3楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-31 08:59
我每天都喝一杯牛奶再睡,可我睡眠还是不咋样,不知道是喝习惯了还是咋的
- 4楼网友：等灯
- 2021-10-31 07:58
是的,晚上睡觉前喝牛奶,睡着了就要起来尿尿,但是睡前喝热牛奶会比较好入睡,建议你睡前1个小时喝一杯热牛奶,睡觉前上一趟厕所,这样会好些
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