请问是苹果减肥法好还是黄瓜加鸡蛋减肥法好？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-19 20:07
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-10-19 06:32
请问是苹果减肥法好还是黄瓜加鸡蛋减肥法好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事隔山水
- 2021-10-19 07:59
建议：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。晚饭吃7－8分饱就可以，尽可能以蔬菜为主;饭后40分钟外出快步走，以后背见汗为准;尽可能的少坐着，肚子和腰长肉就是因为座的时间过长，导致血脉堵塞而下肢供血不足。通过运动代谢多余的脂肪而消耗热量。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯