气力值怎么增加？

气力值怎么增加？

气力值自动恢复的，只要脱离轻功状态就会慢慢恢复，打坐调息恢复速度加快，战斗中不会恢复。
气力值最大值的增加要点经脉，增加速度也可以点经脉增加。

现增加体质列如跑步（蹦楼梯），如果有条件到健身房中从小器械小力量多次数做起，再逐渐增加器械的范围，增加器械的重量，当感觉肌肉酸胀那就是达到效果了，如果从前没做过类似的运动你会在短时间内就发现两臂出现肌肉群。做运动时候要注意安全和负荷搭配，以免造成肌肉损伤。