吃什么有助于晚上睡眠？
答案:5 悬赏:40
解决时间 2021-11-01 09:17
- 提问者网友：留有余香
- 2021-10-31 16:30
吃什么有助于晚上睡眠？
最佳答案
- 二级知识专家网友：我住北渡口
- 2021-10-31 17:30
牛奶，其实洗个热水澡效果挺好
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-10-31 22:25
睡前喝温牛奶，，，
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-10-31 21:20
吃安眠药啊，还有男女运动后可加速睡眠
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-10-31 19:48
一杯热乎乎的牛奶 不怕胖的话还可以吃点甜点
- 4楼网友：掌灯师
- 2021-10-31 18:51
喝牛奶比较好眠另薰衣草，百合花都有宁神助眠的作用。
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