赤小豆和玉米是降血压的吗？

我有低血压，体内湿重，我在广东，夏天很是湿热，所以天天都在喝赤小豆熬水去湿，但在网上看到说低血压少吃赤小豆？那我倒底该不该吃呢？另外，红豆（外形较圆）与赤小豆（外形瘦长）的功效有何不同呢?
我还爱吃玉米，每天晚上都吃玉米渣煮粥，听说也是降血压的，是不是也最好不吃呢？

常听说玉米须能降压，难道玉米粒也一样？ 我天天都在吃玉米粥和赤小豆粥。。。晕哦，那低血压加湿重的人还能吃些什么啊。。。

豆类跟玉米是降血压的。 我以前有段时间血压高就是吃豆类跟玉米来降血压的，不过食物这种东西，不象药，你一吃就会将，如果你有低血压的话不要吃过量就是了，豆类的话一周吃2.3次。 玉米偶尔当零嘴来吃也是可以的。