我有二十天了早点吃面条或稀饭中午吃饭晚上吃稀饭或水果这样能减肥吗?

我有二十天了早点吃面条或稀饭中午吃饭晚上吃稀饭或水果这样能减肥吗?

你好，根据你说的症状来看，不排除是低血糖的可能，主要就是因为减肥、饮食不足引起的，通常减肥的人出现低血糖很常见的。 低血糖的问题并不大，主要是因为饮食不够引起的，如果出现心慌、乏力等症状的话，及时吃一些糖果或者喝一些糖水即可恢复。减肥是综合因素，而不能单靠不吃饭来减肥的，否则就会出现低血糖等问题的。