每天蹲马步、可以锻炼到小腿肌肉吗？腿部肌肉会增长吗？
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-12-21 12:00
- 提问者网友：故事与他
- 2021-12-20 15:18
每天蹲马步、可以锻炼到小腿肌肉吗？腿部肌肉会增长吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：承载所有颓废
- 2021-12-20 15:25
蹲马步主要锻炼的是大腿的肱四头肌，牵涉到背肌和小腿，但还不至于增大小腿肌肉。如跳绳、提踵之类的才是专门练小腿的。
全部回答
- 1楼网友：气场征服一切
- 2021-12-20 17:46
可以
- 2楼网友：闲懒诗人
- 2021-12-20 17:01
你好！
可以
如有疑问，请追问。
- 3楼网友：心与口不同
- 2021-12-20 16:46
可以的，只不过时间长好辛苦……
- 4楼网友：湫止没有不同
- 2021-12-20 16:23
会
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯