宝宝抚触有好处吗？有哪些方式？

宝宝抚触有好处吗？有哪些方式？

婴儿抚触作为一种崭新的育儿理念，正在被越来越多的人接受。做婴儿抚触的方法：1）脸部：取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。2）胸部：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。3）手部：将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。4）腹部：按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”，最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。5）腿部：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚

您好，抚触没有固定的模式，所以妈妈可以根据宝宝的情况不断调整，以适应宝宝的需要，对新生儿，每次按摩15分钟即可。对大一点的宝宝，约需20分钟左右，最多不超过30分钟。一旦宝宝觉得足够了，应立即停止，一般每天进行三次为宜，头部按摩、腹部、背部、胸部双手放宝宝两侧肋缘；以及四肢按摩。

当然有益啦，只要你坚持下去，你的宝宝会有很不错的睡眠质量的哦，坚持每次给宝宝喝完奶之后，给他拍拍后背，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。让他感到爸爸妈妈的温馨，自然会睡得香香的啦!祝你的宝宝有一个良好的睡眠习惯！