竹笋干能和铁皮石斛一起煲汤吗

竹笋干能和铁皮石斛一起煲汤吗

竹笋干能和铁皮石斛一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克，一起煲汤不会产生任何不良反应。竹笋含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，其低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘。铁皮石斛有消炎杀菌，清热解毒的功效。一起食用功效更明显。