只吃早上和晚上中午不吃可以吗

上班中午时间短，不想吃。想吐！

营养学上建议不要中饭不吃，因为你的胆囊一直在分泌胆汁，早饭和晚饭时间隔了近12个小时，会让分泌的胆汁无法使用后浓缩造成胆囊炎或者胆结石。
一般吃的时候就想吐，是喉部神经性的应激反射，具体是哪种情况最好去医院检查一下，我的建议是你可以中午吃一点面包土司和蔬菜水果，另外从营养学上讲,胃部没有明显症状的话,您可以适当补充一些维生素B6,维生素B6是水溶性维生素无毒无副作用,效果明显可以防止恶心呕吐,配合补充维生素B1,B2,微量元素"锌",可以增进食欲,可以调节饮食量。

西红柿瘦身提倡饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。 尽管西红柿有利于减肥，但它的营养成份主要是维生素c，故所以最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；晚餐就用西红柿代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。

不可以。因为中午是一天中间，身体需要大量的能量。所以建议你中午可以少食一些。

不行 午餐早餐同样非常重要 不吃午餐 身体会受不了的 对健康有危害 时间短 可以吃 快餐 各种便当 吃什么都行 总比 不吃强 不吃是不行的 不想吃 就吃点 自己喜欢的 零食 也行啊