臀大怎么办?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-05 07:46
- 提问者网友：骑士
- 2021-11-04 12:17
臀大怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友：蕴藏春秋
- 2021-11-04 12:42
做操!!
跪在床上，两膝盖两手撑在床上，把左腿努力向上伸，让臀部运动起来，反复十次，换腿。其他锻炼臀部肌肉的方法也可以。
每天坚持做就会慢慢瘦下来，当然不可能减的很小，姐姐我也是这样的体形，另外不要暴饮暴食，就差不多了。
跪在床上，两膝盖两手撑在床上，把左腿努力向上伸，让臀部运动起来，反复十次，换腿。其他锻炼臀部肌肉的方法也可以。
每天坚持做就会慢慢瘦下来，当然不可能减的很小，姐姐我也是这样的体形，另外不要暴饮暴食，就差不多了。
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