什么是柔软瑜伽啊？我去瑜伽馆体验课的时候人家给我介绍，我什么都不知道啊？
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-12-15 08:54
- 提问者网友：娇妻失忆
- 2021-12-14 14:10
我想让自己的身体变的柔软一点，但是又怕受伤，哎，真是矛盾啊，希望瑜友们给个建议啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：最后战士
- 2021-12-14 14:38
估计就是阴瑜伽之类的课程吧，听名字像是拉韧带的，建议那些没有瑜伽基础的不要练习，很容易受伤的。我在禅静瑜伽练习了三年的瑜伽，对这些知识还是有一定的了解的，相信我吧
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- 1楼网友：迷人小乖乖
- 2021-12-14 16:56
估计就是阴瑜伽之类的课程吧,听名字像是拉韧带的,建议那些没有瑜伽基础的不要练习,很容易受伤的。我在禅静瑜伽练习了三年的瑜伽,对这些知识还是有一定的了解的,相信我吧
- 2楼网友：高冷不撩人
- 2021-12-14 15:29
瑜伽不是这样来分的。
看百度的《眉子瑜伽》
祝你一切顺胜利！
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