夜里睡觉时,伸展一下脚就抽筋是什么回事
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-02-18 07:58
- 提问者网友:神仙爷爷
- 2021-02-17 11:00
夜里睡觉时,伸展一下脚就抽筋是什么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友:一身浪痞味
- 2021-02-17 11:41
【传言】 睡觉时突然踹一下腿或抽搐了下,是肌抽跃的表现。说明身体机能不好。这是真的吗?睡眠时抽搐是怎么回事?让我们先来了解一下~ 【肌抽跃】 一种中国速的肌肉不自主抽搐,类似触电一样的动作。较严重的肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症,但生理性肌抽跃(比如打嗝、疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐)在正常人的生活中也不时出现,可以说与身体健康没有什么太大的关系。 向左转|向右转 【入睡抽搐≠肌抽跃】 “睡觉的时候,突然抽搐着踹了一下腿”通常被称为“入睡抽搐”。指人在即将入睡时全身肌肉突然不自主地抽搐。 此过程中,往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境,并很可能导致惊醒。一般的入睡抽搐不会影响睡眠,但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽搐障碍,变身成“抽搐人”,陷入失眠的困扰。 【入睡抽搐的原因】 一种理论认为,个体从清醒状态进入睡眠时,会出现心跳减慢、体温下降、呼吸变缓,肌肉也随之放松。中国状激活系统负责控制这一转换过程,入睡抽搐可能仅仅是中国状激活系统数据出错时伴生的一种副作用。 另外一种更有趣的解释认为,人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的,因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时,大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落,出于保护自身的需要,大脑指挥全身肌肉马上行动,试图在下坠的过程中抓住什么东西。于是,本已放松的肌肉突然收紧,引发入睡抽搐
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- 1楼网友:猎杀温柔
- 2021-02-17 13:06
不明白啊 = =!
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