薏米能和伏苓一起煮着吃吗?

薏米能和伏苓一起煮着吃吗?

薏米去大肠湿；红豆补脾利湿；茯苓淡渗利湿；红枣补脾气使脾的功能旺盛起来，但红枣不易过多，过多则滋腻碍湿。四味药又都是食物，药食两用，非常不错。
意见建议：食物之所以比药物对人体有益的原因，是食物的偏性要小一些，对人体的伤害更小一些。单从祛湿角度讲，这4味药组合不错，可以应用。最好结合自身情况，用一些健脾的中成药效果能更好，脾健湿则去也。