每天两公里。跑半个月。能不能减肥
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 19:32
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-18 22:04
每天两公里。跑半个月。能不能减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：愁杀梦里人
- 2021-10-18 23:21
我建议你合理运动不能一口就想吃掉一个胖子，跑步是可以减肥，但是如果经常跑步的话，小腿的肉多半会转变成肌肉，到时候想瘦就瘦不下来了，你可以每天少跑一些，然后跳跳跳绳，踢踢毽子，这些都可以减小腿。
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