脚扭伤后冰敷了，但是原来青紫色的地方变成红色了

脚扭伤后冰敷了，但是原来青紫色的地方变成红色了

脚扭伤会造成皮下出血，形成淤青，冰敷是为了让血管收缩，减少出血量，内出血止住即可。你都一天半了，明显是过了，过度冰冷造成皮肤下毛细血管充血，反而变红了。应该停止冰敷，改用温敷，加快淤血的吸收。涂抹跌打药酒，也是活血的目的。当然首先要确认是否有肌腱损伤，是否需要外科介入等 。