宝宝吃什么水果皮肤会变好啊？

宝宝吃什么水果皮肤会变好啊？

宝宝变白食材：银耳银耳，被称为穷人的燕窝，银耳煮糖水，不知美味滋补，还可以美白。柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。 果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得红嫩细白，更对贫血的幼兒和新媽媽有极好的补益。