请问为什么身上肥胖纹变的多了,应该怎么办呢?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-07 14:44
- 提问者网友:你独家记忆
- 2021-11-07 08:08
请问为什么身上肥胖纹变的多了,应该怎么办呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:鱼忧
- 2021-11-07 08:26
去肥胖纹一:加强肌肤保湿 补水保湿是维持水润肌肤的主要方式,因此,可在早晚涂抹含有果酸a酸类的药品,或含有坡尿酸的保养品,并且配合进行按摩,还缓解肥胖纹。 去肥胖纹二:防止体重速减速增 导致肥胖纹的一个主要原因就是快速减肥,因此,想要避免肥胖纹的出现,就不能盲目追求快速减肥,并且不要采用不健康的减肥方法。去肥胖纹三:减少动物性脂肪摄入 食用过是的乳酪或奶油会使血液偏酸性,并容易使人产生疲劳,还会导致体内脂肪的囤积,造成臀部肥大,增加了肥胖纹出现的几率。因此,最好的方法是食用大豆类食物,大豆类的食物含有丰富的植物性蛋白质,或是食用热量低营养丰富的海鲜。另外,烹饪食物尽量选择橄榄油、玉米油或葵花油,这种油含有不饱和脂肪酸,可防止发胖,还能维护身体健康。 去肥胖纹四:补充胶原蛋白 胶原蛋白可以美容也可以用来减肥,产生肥胖纹的原因是皮下脂肪堆积,而上面表皮过度伸张,而皮肤中的弹力纤维和胶原蛋白比较缺乏,没有及时新生,造成纤维断裂,而肌肤组织中缺乏胶原蛋白,又使疤痕变成了肥胖纹。因此,在瘦身减肥期间就开始补充胶原蛋白,能够及时补充体内缺乏的胶原蛋白,充足的胶原蛋白可以预防肥胖纹的产生,并能恢复肌肤的紧致和光滑。
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