西红柿和瓜片当主食吃可以减肥吗?在吃的时候有没有需要注意
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-11-19 19:28
- 提问者网友:刺鸟
- 2021-11-18 23:07
西红柿和瓜片当主食吃可以减肥吗?在吃的时候有没有需要注意
最佳答案
- 二级知识专家网友:孤独的牧羊人
- 2021-11-18 23:18
建议:每个人的身体最重要 第一,不安全,每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提,而且不宜长期坚持 ,帮助你减肥的,这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪,让你的身体得不到更多的营养,单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状. 第二、这些所谓的快速减肥法,都强调3天、5天、一个星期,不宜时间长 ,但是 ,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥。
全部回答
- 1楼网友:老鼠爱大米
- 2021-11-18 23:43
建议:建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯