甘蔗有哪些功效与作用,甘蔗的营养价值有哪些,吃甘蔗上火吗？

甘蔗有哪些功效与作用,甘蔗的营养价值有哪些,吃甘蔗上火吗？

甘蔗是防病健身的良药，味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。 甘蔗还是口腔的清洁工：甘蔗含纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的污垢物扫净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。