减肚子除了仰卧起坐和平板支撑还有什么比较方便做的运动
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-08 04:43
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-11-07 17:54
减肚子除了仰卧起坐和平板支撑还有什么比较方便做的运动
最佳答案
- 二级知识专家网友：刀戟声无边
- 2021-11-07 19:26
我是健身教练仰卧起坐，是锻炼腹部肌肉弹性的，根本没有减少肚子的功效，而且身体的各个部位都是相互影响的，脂肪是会流动的，局部减脂是有限制的，整体的减，自然会先消耗你身体的脂肪囤积多的部位最后祝你健身愉快，还有健身疑惑可以再问本教练解答
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯