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男人吃哪些食物有助生育?

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-10-09 02:16
男人吃哪些食物有助生育?
最佳答案
富锌食物:豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;
富含蛋白质、维生素的食品:如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
精氨酸的食物:能够增强精子的活动能力。如鳝鱼、海参、芝麻、花生仁、核桃等
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