老公打呼噜怎么办？？只要睡觉就会打呼噜。。

老公打呼噜怎么办？？只要睡觉就会打呼噜。。

病情分析：打呼噜是因为，呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。按照医学健康理论定义，该现象其实是一种潜在的亚健康病态。它有疾病“探照灯”的作用。指导意见：首先养成良好的饮食习惯。指导意见：一定要忌烟酒，辛辣性，刺激性的食物或者是饮料。其次，要注意避免过于疲劳，缓解精神压力，睡前全身放松。最后，养成正确的睡姿。向右侧睡。

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.