如果长期压抑自己不生气这样好吗？

答案:1 悬赏:20

解决时间 2021-01-21 19:00

提问者网友：浪荡绅士
2021-01-21 14:26

如果长期压抑自己不生气这样好吗？

最佳答案

二级知识专家网友：琴狂剑也妄
2021-01-21 15:33

够成熟当燃好啊，能够控制自己的心情。心里的郁闷之气长期得不到缓解，时间长了憋在心里，会使自己对生活失去了激情和信心；总觉得干什么都不顺心，看什么人都不顺眼！就象火山爆发一下，等到能量聚集到一定程度，就会在你自己毫无准备的情况下爆发出来，这就是我们常说的“发泄”，这时受伤害的不只是你，可能对方也会受到很大的伤害！所以一定要及时调整好自己的心态，我建议你：把影响你心情的过去的住事都写在纸上，然后进行分析，哪些可以解决处理，哪些还不能解决。这样你的思路就比较清晰了，把能解决的尽快解决掉；不能解决的先放下，等时机成熟了再去解决。因为过去的已经成为历史，我们要学会放手，只有这样我们才有机会去抓住新的东西！记住：只要努力了，就别问结果！

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