脑子胡思乱想是强迫症吗

脑子胡思乱想是强迫症吗

没有任何措施直接针对这样的现象，最有效的办法，即是给自己武装一种新的健康的情绪，一旦这种情绪占了上风，则所谓的强迫症就自然消失，这种办法，可用“此消彼长”来概括。