请问吃什么食物最败火?包括蔬菜 水果等等 不包括肉
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-25 13:51
- 提问者网友：战魂
- 2021-03-24 15:49
请问吃什么食物最败火?包括蔬菜 水果等等 不包括肉
最佳答案
- 二级知识专家网友：刀戟声无边
- 2021-03-24 16:37
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃\黄瓜\菠菜\茄子\空心菜\鸭蛋\鸭肉\兔肉\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子
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