每人一天需要多少克水??

答案:5 悬赏:80

解决时间 2021-03-03 10:33

提问者网友：挣扎重来
2021-03-02 23:09

急急急!!!

最佳答案

二级知识专家网友：啵啵桃汀
2021-03-02 23:40

正常人一天需要2000-2500ml的水
正常成人24小时出入量2000-2500ml，其中入水量包括：饮水1000-1500ml,食物含水700ml,内生水300ml,出水量包括：呼吸带出水350ml，皮肤蒸发500ml，尿液1000-1500ml，粪带出水150ml.

全部回答

1楼网友：恕我颓废
2021-03-03 02:37

1000G

2楼网友：留下所有热言
2021-03-03 02:23

每人一天需要多少克水?? 我告诉你吧：一般正常人每天平均饮水量为2000~2500毫升左右，体内物质氧化可生水300毫升，因此；正常人每天应补充水分为2000毫升。包括饮食中的含水量；夏天每日也应补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。

3楼网友：哥在撩妹请勿打扰
2021-03-03 01:43

科学研究指出，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000cc，所以才说，健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但，2000cc水分不一定都由喝水获得，应该把食物里的水分一并算进去. 其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部份蔬菜、水果90％以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75％的水。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300～400cc的水。因此，扣除三餐中由食物摄取的1000～1200cc水分，我们每天只要再喝1000～1200cc开水，平均上午2杯、下午2杯，就算做好基本工。不过，水的需求量必须视每个人所处环境（温度、湿度）、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定，没有标准值。一天不能少于500cc，但也不要超过3000cc. 不过，有些人的确需要多喝一点水，包括痛风、肾结石患者，保险的方法是遵照医师建议。

4楼网友：有钳、任性
2021-03-03 00:52

2000

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