平时怎样做有助于长高？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-08 06:41
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-07 07:47
平时怎样做有助于长高？
最佳答案
- 二级知识专家网友：未来江山和你
- 2021-10-07 07:58
建议：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
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