脾虚可以吃蚕豆吗
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-09 04:17
- 提问者网友:骨子里的高雅
- 2021-10-08 10:44
脾虚可以吃蚕豆吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:独钓一江月
- 2021-10-08 12:02
建议:蚕豆:又名佛豆,性味甘、平,具健脾利湿,涩精、补肾明目、壮筋骨,通便凉血,特别适合脾虚腹泻者食用。是人类最古老的食用豆类作物,也是重要的药材。但蚕豆不可生吃,也不可多吃,以防腹胀。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有增强记忆力的健脑作用。如果你正在应付考虑或是个脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
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