多长时间不喝酒就算彻底戒掉酒了

多长时间不喝酒就算彻底戒掉酒了

这种情况似乎已经不是“喝酒”了，而是“酗酒”，不知道有没有到酒精依赖的地步。既然戒烟也成功了，自己戒酒应该也可以的，未必要“滴酒不沾”才算成功，只要一到晚上没有想喝酒，而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐，就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了，之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了。
过程应该跟戒烟差不多吧，关键是个“瘾”字。 一般需要在一个月以上的,注意饮食增加营养.
以上是对“几天不喝酒算是戒除了酒瘾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2年把。这个看心里的，你能控制就算戒掉额。