黄豆怎么吃蛋白质含量高
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-22 18:41
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-10-22 01:54
黄豆怎么吃蛋白质含量高
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱难随人意
- 2021-10-22 02:00
豆浆，豆腐花。直接买现成的，豆类是植物蛋白，难吸收，假如肾脏有问题，不可以多吃豆类。
鸡蛋，牛奶蛋白质也很好，容易吸收
鸡蛋，牛奶蛋白质也很好，容易吸收
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