爸爸去世后，妈妈情绪波动大，有没必要看心理医生

爸爸去世后，妈妈情绪波动大，有没必要看心理医生

丧偶是一个巨大的心理创伤，其心理活动可分为五个阶段：
第一阶段，所有的心理活动集中指向新近的死者。许多人往往痛不欲生，简直到了欲死不能的地步，他们整天涕哭，甚至拒绝死者火化或下葬。
第二阶段，对死者和其他人发怒或带有敌意。这时，死者已离开身边，存留者常常会对着照片中的他(她)生闷气，又迁怒于其他人，很容易无缘无故地和别人争吵。
第三阶段，要求其他人的支持和帮助。由于配偶失去，旧的依恋关系已不复存在，悲伤的情绪开始向他人发泄。他们常常会不顾别人是否愿意听，对一切人诉说自己的不幸，希望得到别人的同情和帮助。
第四阶段，他们已清楚地意识到，配偶已永远地失去了，正常的生活已彻底打乱了，整个心被绝望占据。
第五阶段，他们开始从绝望中撤退，向往正常的生活并开始重新组织新的生活。这一阶段，他们把自己的情感转移到其他人或其它事上去，主动地压抑悲痛的情绪，从表面上看，情绪上完全恢复正常。
上述五个阶段也可分别概括为震惊阶段，情绪波动阶段，孤独感产生阶段，宽慰自我阶段、重建新模式阶段。各阶段长短，因人而异。总的来说，丧偶的老年人的心理是消极的。

您需要根据您母亲的情况，理解母亲的心理过程。说实在的，当刚刚经历丧偶的三个月内，即使您去找心理咨询，可能母亲也需要慢慢度过这段时间，只是在心理咨询的帮助下，恢复得可以稍微快一些。如果3个月之后，母亲还是处于第二阶段，无法恢复，那么您就需要找找心理咨询师了。
另外，有一点很重要，就是你母亲是在父亲去世后，忽然脾气暴躁的，还是以前脾气也暴躁，只是没有和您一起住，您没有太大的感受？如果母亲一直是这样的，那么可能是人格方面的问题，丧偶只是一种加重或催化，您可以马上就找心理咨询，只是人格的改变，难度会非常大。
再有一点，如果您母亲不同意看心理咨询，她认为自己没病，或者心理咨询也解决不了什么问题，那么建议您自己也能单独和心理咨询师沟通一下，共同寻找和母亲更好的相处方式，更理解母亲的情况，改善您的焦虑心情。毕竟母亲年纪已大，很多行为想法已经定型，而您还年轻，可以通过调整您的行为，改善两个人之间的关系。

你可以带她出去旅游，散散心

看不看的吧，你多陪陪她，或带她出去旅游啊，散步啊。。。

你好！ 建议去看心理医生，一般在丧偶后情绪出现大的波动属正常现象，需要比较科学的劝慰，早日走出目前的状态，一般在外人面前也比较会保持一定的克制。 我的回答你还满意吗~~

建议去看心理医生。 因为你的爸爸去世了，你的妈妈心情波动很大，一时恢复不过来，没地方发泄（个人认为..）所以去看看心理医生，多让她出去透透空气，放松心情。希望你的妈妈能早日康复！