枸杞和菊花加红枣一起可以泡喝吗

枸杞和菊花加红枣一起可以泡喝吗

红枣是补血的。适量食用对身体有好处哦~但是不能过多食用，毕竟是大补的东西，容易滑肠上火。沃疆的红枣还不错，煲汤泡茶都很好吃，可以试一试哦~

可以，但是枸杞不能放太多，红枣放1-2个，

可以。

这几种都是是经常可以泡茶喝的中草药，他们的药性分别是： 菊花 具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。 罗汉果 味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。 枸杞子 具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用。 桂圆 性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。 红枣 健脾益胃、补气养血、养血安神。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。 常见的搭配是： 1、罗汉果、干菊花、枸杞 是一清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉的茶，罗汉果和枸杞都带甜味，所以，这茶口感微甜，小朋友也很容易接受。 2.桂圆 红枣 枸杞 茶常喝可明目、有补气补血，这几种属于温热的，由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。另外 怀孕后不宜过多食用。 一般根据身体情况春秋喝第一种较多，第二种更适合女性朋友饮用，一般女性体寒的比较多呵呵，我也是！ 祝楼主健康快乐！