吃猪蹄能补充胶原蛋白吗?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-03 19:28
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-03 14:18
吃猪蹄能补充胶原蛋白吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲气稳了全场
- 2021-10-03 15:30
正确有效摄入胶原蛋白促进身体自身合成其实只要我们摄入足够的优质蛋白（瘦肉、鱼虾、蛋、奶和大豆），多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素C，整个饮食比较均衡合理
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