运动员运动过后适合使用的按摩理疗仪器

运动员运动过后适合使用的按摩理疗仪器

运动员运动后容易出现肌肉酸痛、痉挛现象，以前的缓解办法是人工按摩，现在可以使用震动试的按摩器解决，按摩器有多种形式，有手持式的，平板式的，固定式的多种，可到医疗用品商店购买，也可以上tao bao 购买。

因为专业运动员的训练量对身体消耗非常大，有些基本是超负荷运转， 所以在运动完后，用冰敷关节部位，或者躺冰水里，是对身体进行恢复。 做理疗的话也可以理解成一种物理恢复。