想请问，维e需要吃多久，要吃一个月还是十

想请问，维e需要吃多久，要吃一个月还是十

维C吃2片，维E吃一片，一天吃一次。维C吃一个月要停用，因为长期服用会得败血症等病症。 治雀斑最好用敷面膜的方法，将维C一片（白色颗粒，不要用黄色那种）维E一个混合敷面，维C可以补充脸部所需的维生素C，对避免长雀斑有比较好的效果，维E可以淡化雀斑，两者结合可以达到祛除雀斑淡化雀斑的效果。