生核桃一天吃几个?什么时候吃最好?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-16 13:17
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-16 08:33
生核桃一天吃几个?什么时候吃最好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：动情书生
- 2021-10-16 09:26
核桃每天2颗，不要多吃!
少量吃对体重没有任何影响，多吃就发胖，要控制住
核桃对大脑发育很好的，学生吃最佳，切记不要多吃!
早晨，在饮用了至少一杯的白开水后(清肠排毒)，这时空腹，细嚼慢咽(好吸收)，早晨补给大脑的大脑食品。再加上一些水果(苹果可空腹食用，不伤肠胃，猕猴桃营养最全面)
少量吃对体重没有任何影响，多吃就发胖，要控制住
核桃对大脑发育很好的，学生吃最佳，切记不要多吃!
早晨，在饮用了至少一杯的白开水后(清肠排毒)，这时空腹，细嚼慢咽(好吸收)，早晨补给大脑的大脑食品。再加上一些水果(苹果可空腹食用，不伤肠胃，猕猴桃营养最全面)
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