气功功法分为几类，四种健身气功属于哪一类？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-08 08:38
- 提问者网友：轻浮
- 2021-11-07 20:18
气功功法分为几类，四种健身气功属于哪一类？
最佳答案
- 二级知识专家网友：千杯敬自由
- 2021-11-07 20:55
气功功法形式各异，流派众多，但归纳起来都以调身、调息、调心为主要运动形式，使三者协调 一致，趋于自然和谐，从而达到强身健体、养生康复 的目的。根据入手方法和侧重角度的不同，通常可以把气功分为三大类。一类是以肢体动作练习为主的功法， 如古人所说“知曲伸之法者，谓之导引，可以难老 矣”，称为动作导引类功法；另一类是以呼吸吐纳为主 的功法，如古人所说“明吐纳之道者，则为行气，足
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