吃什么东西对腰好？

吃什么东西对腰好？

建议：您好:如果平时感觉有腰酸痛的情况可以通过饮食适当的调理的，另外一定要特别注意生活方面的调理。
您平时可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是多吃点核桃、牛羊肉、猪肾、黑米粥很好的，有很好的补肾的作用，另外我建议您一定要注意休息，不要长时间站着、蹲着等，希望我的回答可以给您带来帮助。