防止孩子近视的方法是什么？

防止孩子近视的方法是什么？

防止近视重要的在于把自己的眼球睫状肌放松，这样 对眼部肌肉非常有好处。最有效的方法是让自己的眼睛在 长时间工作以后，做一段时间的远方凝视，这样可以让眼睛 得到调节，放松肌肉，缓解眼睛的疲劳。还可以做一些运动， 比如打羽毛球，台球等，都能让眼睛得到放松。