怀孕四十天腰酸正常吗？

怀孕四十天腰酸正常吗？

是正常的。 怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰酸。 　　 ①扎腹带或孕妇专用腰带支撑腰部。 　　②不要迅速起立。站起来时，要用手扶着桌子或椅子。 　　③正确的站姿是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。 　　④不穿高跟鞋。