什么运动能提高性能力?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-20 01:50
- 提问者网友：末路
- 2021-10-19 14:39
什么运动能提高性能力?
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-10-19 16:05
在饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱、 韭菜、 山药、 鱼类、 泥鳅 、狗肉、 虾、 鸡蛋、 羊肉等可以起到一些保健作用。
男性朋友应该注意的就是控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体，让身体充分舒展。保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
另外用【安〃帕′古〃拉】也很有效果的，很强大！！！！
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