晚上，睡前喝牛奶好不好
答案:11 悬赏:0
解决时间 2021-10-27 19:30
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-27 05:39
晚上，睡前喝牛奶好不好
最佳答案
- 二级知识专家网友：冷風如刀
- 2021-10-27 06:39
有好处，据有补钙和增强睡眠的功效
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-10-27 15:19
可以，在睡觉前喝牛奶对晚上睡觉有好处
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-10-27 13:43
不好，牛奶中的蛋白质不易吸收消化，容易造成肠胃的负担
- 3楼网友：迷人又混蛋
- 2021-10-27 12:36
有助睡眠 不错的
- 4楼网友：时间的尘埃
- 2021-10-27 12:31
应该比较好
喝完牛奶最好漱口
- 5楼网友：西岸风
- 2021-10-27 11:24
好，量是一杯，还可以用开水晚上泡脚，健体强身
- 6楼网友：第四晚心情
- 2021-10-27 09:59
不好，在睡前的半小时内不要吃任何东西，也不要喝任何东西。。我们的胃在睡觉时也是要休息的。如果经常吃夜宵会得胃癌。而且。。睡前喝东西第二天会长眼袋。。
- 7楼网友：醉吻情书
- 2021-10-27 09:42
好。有助于睡眠。好像还能长高
- 8楼网友：时间的尘埃
- 2021-10-27 09:23
好，量是一杯，还可以用开水晚上泡脚，
- 9楼网友：第四晚心情
- 2021-10-27 08:11
能帮助睡眠。。。。
- 10楼网友：梦中风几里
- 2021-10-27 07:16
能适应的话就喝，对多数人来说可以，没有坏处
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