茶叶的成分，给我个表

茶叶的成分，给我个表

茶砖(砖茶)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 7.8 能量(千卡) 206 能量(千焦) 862 蛋白质(克) 14.5 脂肪(克) 4 碳水化合物(克) 66.7 膳食纤维(克) 38.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 7 维生素A(毫克) 317 胡萝卜素(毫克) 1900 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.01 核黄素(毫克) 0.024 尼克酸(毫克) 1.9 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0 a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 277 磷(毫克) 157 钾(毫克) 84 钠(毫克) 15.1 镁(毫克) 2.7 铁(毫克) 14.9 锌(毫克) 4.38 硒(微克) 9.4 铜(毫克) 2.07 锰(毫克) 46.5 碘(毫克) 0 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 562 亮氨酸 1097 赖氨酸 824 含硫氨基酸(T) 457 蛋氨酸 261 胱氨酸 196 芳香族氨基酸(T) 1355 苯丙氨酸 714 酪氨酸 641 苏氨酸 612 色氨酸 87 缬氨酸 753 精氨酸 727 组氨酸 283 丙氨酸 766 天冬氨酸 1237 谷氨酸 1583 甘氨酸 705 脯氨酸 689 丝氨酸 643 红茶的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 7.3 能量(千卡) 294 能量(千焦) 1230 蛋白质(克) 26.7 脂肪(克) 1.1 碳水化合物(克) 59.2 膳食纤维(克) 14.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 5.7 维生素A(毫克) 645 胡萝卜素(毫克) 3870 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0 核黄素(毫克) 0.17 尼克酸(毫克) 6.2 维生素C(毫克) 8 维生素E(T)(毫克) 5.47 a-E 2.8 (β-γ)-E 2.67 δ-E 0 钙(毫克) 378 磷(毫克) 390 钾(毫克) 1934 钠(毫克) 13.6 镁(毫克) 183 铁(毫克) 28.1 锌(毫克) 3.97 硒(微克) 56 铜(毫克) 2.56 锰(毫克) 49.8 碘(毫克) 0 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 923 亮氨酸 1671 赖氨酸 1381 含硫氨基酸(T) 436 蛋氨酸 237 胱氨酸 199 芳香族氨基酸(T) 1700 苯丙氨酸 988 酪氨酸 712 苏氨酸 874 色氨酸 0 缬氨酸 1213 精氨酸 1229 组氨酸 470 丙氨酸 1224 天冬氨酸 2032 谷氨酸 3229 甘氨酸 1051 脯氨酸 828 丝氨酸 948 花茶的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 7.4 能量(千卡) 281 能量(千焦) 1176 蛋白质(克) 27.1 脂肪(克) 1.2 碳水化合物(克) 58.1 膳食纤维(克) 17.7 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 6.2 维生素A(毫克) 885 胡萝卜素(毫克) 5310 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.06 核黄素(毫克) 0.17 尼克酸(毫克) 0 维生素C(毫克) 26 维生素E(T)(毫克) 12.73 a-E 10.59 (β-γ)-E 2.14 δ-E 0 钙(毫克) 454 磷(毫克) 338 钾(毫克) 1643 钠(毫克) 8 镁(毫克) 192 铁(毫克) 17.8 锌(毫克) 3.98 硒(微克) 8.53 铜(毫克) 2.08 锰(毫克) 16.95 碘(毫克) 0 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 948 亮氨酸 1696 赖氨酸 1402 含硫氨基酸(T) 443 蛋氨酸 241 胱氨酸 202 芳香族氨基酸(T) 1726 苯丙氨酸 1003 酪氨酸 723 苏氨酸 887 色氨酸 0 缬氨酸 1231 精氨酸 1247 组氨酸 477 丙氨酸 1242 天冬氨酸 2063 谷氨酸 3278 甘氨酸 1066 脯氨酸 840 丝氨酸 942