在餐饮工作，晚上九点半下班，大约十二点
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-11-18 06:40
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-11-17 19:30
在餐饮工作，晚上九点半下班，大约十二点
最佳答案
- 二级知识专家网友：野味小生
- 2021-11-17 20:47
建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，不要长期熬夜劳累，补充维生素微量元素
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-11-17 21:55
建议：你好。客观的讲，你的工作比较辛苦，特别是睡觉时间较晚，这就要第二天来弥补，办法是吃一点起床，或中午睡午觉，要保证睡眠时间8小时左右。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-11-17 21:43
建议：你好，正常睡眠时间，在晚上11点之前入睡最好。但是由于工作原因，没有办法早睡。如果出现身体困乏不适，可以考虑调理身体或是换工作。
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