羽毛球运动可以瘦腰吗
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-11-05 12:50
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-11-04 15:40
羽毛球运动可以瘦腰吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎心人
- 2021-11-04 16:22
可以，特别是扣球的时候
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-11-04 18:44
羽毛球是可以锻炼腰部的力量的。因为羽毛球最基本的挥拍动作其实就包括侧身转体，这样其实就已经用到了腰部力量。更不要说高水平选手的跳杀等动作了。
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-11-04 17:07
感觉羽毛球是全身性运动，只要你跑起来，不仅腰，整个身体都会很匀称
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