如何减肥健康如何减肥健康
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-09 19:21
- 提问者网友：未信
- 2021-11-08 21:00
如何减肥健康如何减肥健康
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-11-08 21:21
我告诉你我一直坚持的方法： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃
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